良いお年を☆

スリールは明日より年末年始休暇(12/29~1/4迄)を頂きます☆
今年も何とか…何とか!(汗)
無事に営業を終える事が出来ました~!

今年も『痩せたい』『キレイになりたい』をきっかけに沢山のお客様方がご来店下さいました(^^)
そしてスリールを探して見つけられHPやブログを調べ上げて下さった方々!
中には「何年か前から気になってました!」
「去年から行ってみたい!って思ってました!」など!
嬉し過ぎる美意識の方々とも出会うきっかけを頂きました~☆
心より感謝しております~♪

そして何より!
スリールを気に入って頂き何年もご来店下さっているメンバー様方!!
もう~…何度お礼をお伝えしてもしきれないのですが…(泣)
「先、まだ入れなくて良い?(笑)」
↑半年以上先の予約です…
「来年は○○計画で行こうと思う!」
↑仕事やご家庭よりスリールの予約優先で予定を決めて下さってます…
凄すぎて…申し訳なさすぎて…いつもスミマセン…(>_<)

さらに!!
「スリールまであと○日!って目標があるから頑張れるんです!」
「話してスッキリ!毎回ここに来たら元気貰ってますよ~!」
もう…本当に…失礼な事ばっかり言っててスミマセン(え)
もともと直球な性格ではありますが…。
自分でも油断するほどファミリー化した関係性が出来ておりまして(笑)

※↓身に覚えのある方は新年ご来店の際に(;^_^
私「痩せましたか~?」(←痩身エステなので当たり前なんですけど…汗)
メンバー様「あ~ちょっと風邪引いたり忙しかったからかな?」
私「病気痩身イケてますね~(笑)」(←最低です…苦笑)

メンバー様「こんにちは~」
私「あれ?髪の毛増えましたか~?」(←失礼です…)
メンバー様「そうかな~?」
私「だって以前ってもうちょっと透けた…ってすみませんっっーーー!!(笑)」
メンバー様「何とも思わずに応えとった…自然すぎ(爆笑)」(←営業職の方です…え)

メンバー様「ここに来出してから鎖骨が見えて首が開いた服着れるようになって嬉しいわぁ~」
私「自力で埋めてましたもんね~(笑)」(←最低です…)
メンバー様「人から『痩せたんじゃない?』って言われるし~」(←聞かれてません(笑))
私「それ嬉しい!だって最初お会いした時ネックレスがチョーカーでしたし(笑)」
メンバー様「なのに今はこんなに余裕よ~?(笑)」(←お互いスルーで会話成立してます(笑))

こんなにも失礼なのに・・・
しかも書けないほど多くの方々にまで・・・(え)
なのにいつも楽しみに来て下さって・・・
結果、何故だか皆さま同じ現象が・・・(?)

私「最近体重って…?」
メンバー様「服が緩いままだから体重計の存在忘れてます(笑)」
私「絶っっ対!前より痩せてますよね!?」
メンバー様「着々と数字は増えとるよ?(笑)」
私「嘘ですよ~!最初の頃の写真と別人ですよ!?」(↑やっぱり普通に失礼な事言ってますね…苦笑)
メンバー様全員『普通、喜ぶ所!(笑)「私が綺麗にしたんです~♡」って!疑ってどうするん(笑)』
・・・(恥)
そうですよね・・・(苦笑)

施術や効果に十分すぎるプライドは年数的に当たり前にあるのですが…。
何だか皆さま数年でキレイ&若くなられているように本気で思っておりまして…。
自分でした結果ではあるのですが…やっぱり継続する!
手間やお金を掛けてる!って違うよなぁ~と客観的に見て羨ましく思えたり…(苦笑)
関係性が明らかにおかしくなっておりますが(笑)
かけがえのない大切なスリールのメンバー様方だといつも感謝しております☆

こうやって1年の締めくくりに書いておりますと…。
常に通って下さるメンバー様方はもちろん、数年ぶりにご来店された懐かしいメンバー様方、嫁がれた花嫁様方、イベントに向けてご卒業された方々…。
新規でお会いする事が出来た多くの皆さま、県外に行ってしまいましたが「ブログはずっと見てます!(笑)」と言われる数多くのメンバー様方々!
※県外のスリールメンバー様方!天気予報見る度、思い出してますよ(←笑)
お一人お一人のお顔が浮かんできますね~♪

お客様方と同じく!私も今年も嫌な事やムカつく事もあった1年でしたが(え←直球なのでスミマセン…)
思い返してみると結果オーライ!(←スタッフ服部によ~く引かれますが…切り替えメッチャ早いです←笑)
まぁ嫌な事より笑ってたほうが断然多かったんだ~!でまとめときます(笑)
何よりこの手で!この口で!(え)
効果や技術、メンタルエステで喜んで頂けた1年を今年も終える事が出来たんだ~☆
と嬉しく温かい気持ちになりました(*^-^*)

そしてつたない文章ではありますがこのブログを楽しみにご愛読下さった方々!
本当にありがとうございました!
そして本年もスリールをご愛顧頂き!
私達スリールメンバーをいつも支えて頂きまして心より感謝しております♪
今年もあと数日・・・
皆様にとって良い年を迎えられるよう心より願っております☆
2016年も本っっ当~に!ありがとうございました~\(^o^)/

オーナー 三木 由美子

今年も有難うございました!

スタッフの服部です!

2016年もあとわずかとなりましたね~!
『キレイになりたい』をきっかけに今年も本当に多くのお客様との出会いがありました~!

「○月の結婚式までにキレイになって当日を迎えたい!」
「イベントまでにキレイになりたい!」
「今まで色んなダイエット失敗してきた…今年こそ本当に痩せたい!」
「年々体型が変わってきた…昔の体型に戻りたいー!」
など『痩せたい』のきっかけや目標は皆様様々ですが、
今年もスリールを選んでご来店下さった多くのお客様方!
お一人お一人に感謝の気持ちでいっぱいです!!
本当にありがとうございます~!!

こうして振り返ってみると、多くのお客様方との出会いはもちろん!
後輩スタッフが入社し頑張ってくれているおかげで、今年からはおこがましくも先輩をさせて頂くことに…(苦笑)
「新人教育始まったわ~…」
「会社の先輩方、本当に尊敬します…」
等のお話はメンバー様方からもよーーくお伺いしておりますが(苦笑)
お恥ずかしながら、ここまでガッツリ後輩育成を任せて頂いた経験は人生初!!
とにかくわずらっております!(え)

普段怒ったりキレたりすることはないのですが…なかなか思っている事を口に出せない性格の為、
あまりに溜まってくると…プッツン!!(怒)
そして本人に取り調べ級に追及!(稲田ゴメン…苦笑)
していたのですが…以前のオーナーブログにもありましたが、数々のデジャブの件…(汗)
そんな私も後輩スタッフ稲田と同じ失敗をしつこく繰り返し、オーナーにご迷惑をお掛けしていたのだと気付かされる度…申し訳なさと何て失礼なことをと…(汗)

即刻、取り調べに入っている私に対し、
何故そうなったのか?どうすれば良くなるのか?等、真剣に話を聞いて下さる上、
一人一人に合わせた的確過ぎるアドバイスまで下さるオーナー!!

いつも長~い目や気持ちで見守って下さり、お客様へもスタッフへも愛情深さが半端ない!
「言いたいことは言う(笑)」のオーナーですが、言い終わってからの切り替えの早さ!
そしてそのブレなささ!メンバー様方もよーーくご存知かと思います(笑)
私も近くで常々拝見しておりますが・・・とにかく凄すぎます!!

そんな地道なオーナーのアドバイスのおかげで(←ほんっといつもすみません…汗)
自分を今まで育ててきてくださった有り難さ、
人を育てる難しさと、愛情を持って見守り続ける事の大切さに気付かせて頂くことも出来ました!
オーナーのように!とはおこがまし過ぎますが…自分なりに信頼してもらえる先輩になれるよう、日々学んでいきたいと思っております!

ですのでもし良かったら…新人教育、後輩育成に奮闘されていらっしゃるメンバー様方…
経験談を是非とも教えて頂きたいです(笑)

そして!
「美容知識をここまで教えて貰わなかったら今でも痩せられてない!(笑)」
「エステに行って変わりたい!って自分で行動始めたから、ここまで痩せられました!」
と言われるメンバー様方!
さらに!
私なら怯えて怖気づきそうな事態が起こっても?(スリールでも裏方では色々と…汗)
「待ってました~!(笑)」(←え)と言わんばかりにガンガン立ち向かっていかれるオーナー(あれ見たら結構ヤバいです…!)
やってみたい!知りたい!頭を打ちたい!(←本当です…苦笑)
成長したい!とにかく向上心の塊!そんなオーナーを拝見して感じた事!

【自分次第で、どれだけでも変われるのだという事!】
【成長することに限界はない事!】

現状に満足さを感じられることもとても幸せな事だと思います☆
ですが?
『もっとこうなりたい』『自分はこうしたい』という自己発信が出来ること、
それを叶えられる環境があることは、とっても幸せな事ではないかと感じました!!
(オーナーは与えられた環境というよりご自身で開拓される勢い!←怖すぎますが尊敬します!)

そして自分が変わる事で、同じものなのに見え方が変わることに少しずつ気付けるようになった今年!
当たり前だと思っていたことがそうとは限らない事に戸惑うこともありますが(汗)
それ以上に、新しい見え方が楽しいーー!!
まだまだお会いした事のない方、見たことのないものや、感じた事のない気持ちに出会えるのかと思うとワクワクしております!!

【見た目・内面・心の美しさ】=トータルビューティー☆
どれも自分次第で伸び代が0にも10にも100にもなるのだとスリールのメンバー様方やオーナーから学ばせて頂いております!
本っ当にありがとうございます!!

今年も相変わらずたくさんの失敗でオーナーにご迷惑をお掛けし続けた2016年でしたが(大変申し訳ございませんでした!汗)
来年は自分のリアルな失敗&成功体験も活かしながら
もっと深くお客様のご要望に寄り添えるサポートをさせて頂きたいと思っております!
「服部さんにお願いして良かった!」と信頼して頂けるエステティシャンを目指して頑張りますので
来年もどうぞ宜しくお願い致します!

そして、今年1年間スリールを選んでご来店下さったメンバー様方!
つたない文章のブログを読んで下さった皆様!
一言では言い切れませんが…本っ当にありがとうございましたーー!!
皆様が良いお年を迎えられるよう、心より願っております!!

スタッフ 服部 有紀子


大変お世話になりました!

スタッフの稲田です!

皆様は、今年一年振り返られていかがでしたでしょうか?
私にとってこの1年は、とても濃い一年となりました!
あっという間に年末!学生生活とは比べ物にならない速さでした!(笑)

スリールに入らせて頂き、社会に出て働く事の大変さや、エステティシャンとして沢山の事を日々勉強させて頂いております!
以前は美容業はもっと華やかな職業だと想像しておりましたが、
実際に働いてみると華やかさとは真逆で、お客様をキレイにさせて頂く為のプロのサポーターだと思い知り!
特に痩身エステとなると、見学させて頂いてはおりましたが、想像以上の体力が必要なことに大変驚きました(汗)

研修時には、技術・美容知識・身だしなみやメイクなど丁寧に教えて頂き
新卒で入社させて頂いた私にとっては何もかもが初めてで、楽しくもあり、覚えなくてはいけない事も多く「社会人はこんなに大変なのか…」と発見の連続!
今思えば、何もかもが初めての私達新人スタッフに、言葉遣いから教えてくださったオーナー、先輩スタッフの服部さんの方が間違いなく大変だったと思います…(本当にありがとうございます!汗)
お陰様で研修後は何とか生き残り…デビューさせて頂くことが出来ました!

お客様の施術に入らせて頂く際は、今でも緊張するのですが、デビュー直後は心臓が出てきそうな程、緊張しておりました(汗)
ですが、多くのお客様とお会いし綺麗になる為のお手伝いをさせて頂く中で、
社会人としての様々な経験談や「もっとこうしてもらえると嬉しいかも!」などアドバイスを頂けることも多く、
メンバー様方・お客様方に育てて頂ける環境に感謝の気持ちでいっぱいです!
お客様方…本当にありがとうございます!

そして今秋、無事に結婚式を迎えられた花嫁様のお話なのですが、
私達が研修中から半年以上もご来店され、挙式当日を迎えられた花嫁様!
先日ご来店下さり、当日のお写真を見せて下さいました!

オーナー「ほっそい!背中キレイ!完璧じゃないですか~!」
私「お綺麗ですね!本当に完璧!最初のご予約の取られ方が完璧でしたもんね!(笑)」
お客様「あはは!ありがとうございます!頑張って良かったです!」
本当にお綺麗で幸せいっぱいのお写真でした!
そんな幸せそうな花嫁様のお姿を拝見し、瘦せたい!という気持ちの強さを直接感じ、計画を立てて頑張っていらっしゃるお客様方や花嫁様方の本気が伝わってくるので、沢山のお客様に綺麗になって頂きたい!と改めて強く思いました!

そして多くのお客様に支えて頂けたことはもちろんなのですが…
日々私をご指導くださっているオーナーや先輩スタッフの服部さん!
私も内側や外側から人を綺麗にさせて頂きたい!と思ったのがきっかけで入社をさせて頂きましたが
スリールで働かせて頂いて、お客様ご自身がどうなりたいか?をご自身で決めて頂くという、通常エステサロンではありえない(イメージでした…)勧誘のなさに本当にびっくりで。
社会人一年目の私が言うのは、おこがましいのですが…
どうしても接客業の方を見てしまう癖がついてしまっておりますが…
スリールほど常にお客様第一!と感じられるお店には出会うことが出来ず…
こんなにもお客様目線のサロンで働かせて頂けるのは貴重だと実感!
そして、私の事を私よりも分かって下さり、些細な事にも気付かれたり、どなたにでも合わせて会話をされるオーナーを尊敬しております!
そんな、スリール・尊敬するオーナーの下で働かせて頂き、とても嬉しくいつも感謝しております!

「私も同じ失敗してきたからな~(苦笑)オーナーに本当に申し訳ないと思う(苦笑)」
と自分の失敗談を話して下さる先輩スタッフの服部さん(←服部さん失礼ですみません(汗))
心配してお電話を下さったり、沢山のアドバイスを下さる服部さんが先輩で良かったです!
こうして、今年頑張る事が出来たのもお二方の数々のご指導のおかげです!
本当にありがとうございます!

最後になりましたが…
面接当初から言われ続けているスリールのエステティシャンとしての身だしなみ!
ご来店のお客様方はお気付きかと思いますが…プロのエステティシャンとしての自覚がなさすぎる私…。
入社時には改善しておくべきだった体型…数ヵ月前のブログでも「頑張ります!」と書かせて頂いたのですが…。
実はそこからほとんど変化しておらず…。
オーナーや服部さんにアドバイスを何度も頂いても…大変申し訳なく思っております…(汗)
目標に掲げても達成どころか食べてしまう説得力のない甘えすぎている私に
さすがに数カ月前にオーナーより警告が!
自分の決めた目標体重をもし達成できなかった時は…
お察し下さい……(汗)

今年1年間、本当にお世話になりました!
皆様が良いお年を迎えられる事を心よりお祈りしております!
2017年も皆様にお会い出来るよう、現在もエステティシャンとしてまだまだ勉強する事や課題はありますが
まず!ダイエットを頑張りたいと思いますっ!!(汗)

スタッフ 稲田 綾奈



スリール痩身エステ③

スタッフの服部です!

とどめは、痩せたい皆様が気になっている『どうすればキレイに痩せられるのか?』

「ダイエットに挫けた!」
「何が良いのか分からない!」
【でも痩せたいんです!!】
新規のお客様方からはよーーくお伺いしておりますが…

エステサロンでは様々な痩身マシンやプロのエステティシャンにより、自分では諦めてしまうお悩みも解消していく事が可能です☆
お客様が理想のキレイに近づけるようサポートをさせて頂くのがエステティシャンの役割!
ただ、サロン方針や技術、美容機器などはお店によって全く異なりますので、ご自身に合ったサロン選びはとても重要です!

痩身マシンにも多くの種類があり、お客様方も分からないと思いますが…?
実はそれぞれ目的や効果が違うのです!
≪メディセル、エンダモロジー等の吸引やローラー系マシン≫
痩せたい部分に当て肌を吸引することで、セルライトや皮下脂肪を柔らかくするマシンです!
ハンドのみのマッサージよりも手早くセルライトを分解することが可能☆
お腹や太もも、お尻等の広範囲に特に効果的です。

≪ラジオ波、インディバ等の高周波マシン≫
高周波の電流を身体に流すことで、温熱効果により体温を上昇させ脂肪を燃焼させやすくするマシンです!
身体を深部から温める事で、冷え・むくみの改善や血流促進効果により基礎代謝アップが可能☆
リラクゼーション効果も非常に高いのが特徴です。

≪EMS等の筋トレ系マシン≫
電気を当てることで、寝たままでも筋肉を動かせるマシン!
脂肪を燃焼させ、筋肉に変えることで身体のラインを引き締めることが可能☆
筋肉量アップ→血流アップ→基礎代謝もが上がる事で長~い目で見れば消費カロリーが増えるのでダイエットにも繋がります。

≪超音波…キャビテーション≫
業界大注目の超音波による痩身マシン!
外部刺激でしか壊せないセルライトですが、キャビテーション超音波により気泡を作る事で液状化させることが可能!!
従来の痩身マシンに比べて、一度でより多くのセルライトを分解しやすくなり、痩身効果も即効性も非常に高いのが特徴☆
さらに超音波なので痛みもなし!部分痩せも可能なので、切らない脂肪吸引と言われている夢のような痩身マシンです!!

痩身マシンもどんどん進化しており、都会ではこのくらいの知識はお客様でも常識!!
スリールのメンバー様方には美容知識も同時にお伝えしておりますので!
「自分の体質に合わせて必要なものを取り入れるようになって無駄遣いがなくなった!」
「知らないって怖い!(笑)」
「何ヵ所も通ってたけど1件で済む!って知らんかった(笑)」
時間もお金も賢く使われていらっしゃいます!!(凄い!さすがです!!)

逆に新規のお客様方からは…?
「リンパマッサージで痩せると思ってました…」
「エステに通ったけどよく分からないまま…」
もったいないーーー!!(汗)
上記より、痩身エステでも効果やスピードが全く違うことはご理解いただけると思います!

お客様思い過ぎるオーナーが『痩せたい!!』という本気のお客様方のご要望に本気でお応えする為、
導入されたのが最新痩身マシン【キャビフル】!!
・凸凹したセルライトを液状化させるウルトラキャビテーション!
・血流促進効果で液状化したセルライトをどんどん流してくれるラジオ波!
・脂肪燃焼しながらセルライトが流れた部分を引き締めて肌をキレイにしてくれる赤色LED!
この3つが同時に施術可能なのは世界初!
即効性が非常に速い痩身マシンです!!
しかも岡山県で体験できるのはスリールのみ!!

そして!
全国でも取り扱うサロンが希少な【脂肪溶解クリーム】まで導入!!
セルライトが柔らかくなり、冷えやむくみの改善、排出効果に優れたモノ!!
体験されたお客様方からも日々お伺いしておりますが…
「何ー!?この柔らかさ!!」
「身体の芯からポカポカする!」
など!
ダイエットを頑張ってもビクともしない頑固なセルライト!!の分解される早さ!!(←笑)
効果がヤバすぎますー!!
【キャビフル×脂肪溶解クリーム】が体験できるサロンは国内でもまだわずかなのですが?
スリールで体験出来るんですー!!

さらに!!
セルライトを潰す、流すは当たり前!
施術中は痛すぎて皆様、叫ぶ、爆笑、無言ですが…(苦笑)
「服がめっちゃゆるい~!(笑)」
「肩がラク~!首も腕も軽い~!!(喜)」
「1回でこんなに変わるんですか!?」
肩こり改善から、痩せて見えるためのあらゆる手技を盛り込んだスリール独自の揉み出し!!
こちらもオーナー方針により常に進化中です!(笑)

スリールで提供させていただくのは、効果・技術・即効性・美容知識のみ!
エステにありがちな美容関連商品の販売・勧誘など一切なし☆
痩身エステなのに、食事制限や運動もなし!体重測定や採寸もなし!(←笑)
“とにかくようは見た目!!”のオーナー方針!
見た目が痩せればOK!なのがスリールなんです(笑)

3回に渡り書かせていただきましたが最後に!
自分に合うサロンを見つけられるのはなかなか難しいと思いますが
「キレイに痩せたい!」と思われる多くの方へ!
このブログが少しでもお役に立てれば幸いです~♪

スリール痩身エステ②

スタッフの服部です!

前回のブログでは主に体重の増減によるダイエットについて書かせて頂きましたが
食事制限も運動も生活習慣なので、すぐに結果が出る訳でもなく…
続かなくて悩まれていらっしゃる方々のお話はよーーくお伺いしております!(汗)

「ジムに通ってるんですけど下半身が痩せないんです…」
「20代より体重は減ったのに、見た目は明らかに大きくなった(汗)」
「ダイエットしても体重が落ちにくくなってきたし、見た目も太る一方!(汗)」
「自分ではどうにも出来ないので、人の手を借りようと思いまして…!(苦笑)」
など…。
過去の私も同じでしたので、お気持ち大変お察しいたします…!!

そもそもなぜ太って見えるのか…?
ダイエットしているのに痩せられない理由!なのですが?
スリールHPのキャビフルのページに悪循環の図!
気が付かないうちに陥っている方がほとんど…(怖すぎます…汗)
あのように徐々に太りやすい身体に変わってしまいます…。
具体的には?

【冷えやストレスにより血流が悪くなる】
気温の低下や冷暖房による外的な冷えも要因ですが
主に不規則な生活、偏った食事、運動不足、睡眠不足等も血流が悪くなる要因です!
冷えやストレスを感じると、血管は細く収縮してしまい、流れが悪くなり、身体に様々な不調が起こりやすくなります!

【血流が悪くなるとリンパの流れも悪くなる】
リンパとは、血管と同じく全身に張り巡らされている管で、地球の約2周半と言われる血管の2倍の長さがあり
身体内で作られた老廃物を運ぶ下水管のような重要な役割を持っています!
血管が心臓のポンプ作用で全身に血液を送り、約1分で心臓へ戻ってくるのに対し?
リンパにはポンプ作用がないため、血流が良くても1分で約30cmしか進めません(汗)
血流が悪くなると当然流れにくくなり、時には詰まり滞る事も!(私はリアルに詰まってます…汗)
リンパが詰まっている=身体内にゴミが詰まっているのと同じ!!
なのでリンパが全身の老廃物の回収をしようとなると…?
あまり想像したくないですね(苦笑)

【リンパの流れが悪くなるとむくみやすくなる】
むくみとは、血液中の水分が血管やリンパ管から染み出して皮下に過剰に溜まった状態のことです。
立ちっぱなしや座りっぱなしなど、同じ姿勢を長時間続けていると血流が悪くなりむくみやすくなるのですが

お客様方からもよーくお伺いしておりますが
・夕方になると靴がキツイ
・靴下や下着の型がつく
・朝起きたら顔がパンパン
などと思われた経験はないでしょうか…?

さらに下半身や顔だけではなく
・腕時計やブラの痕がつく
・指輪が抜けない
など、上半身でもリンパの流れが悪い部分はむくみやすい!
他にも、身体内では塩分濃度を一定に保つ働きがある為、塩分の多い食生活を続けていると濃度を薄めるために身体が水分を溜め込もうとします。
そのむくみを放って置くと恐ろしい事が…!(汗)

【むくみを放置するとセルライトが出来る】
太ももやお尻を摘まんだりねじった時にボコボコした塊がありませんか?(私は凄いです!汗)
これがセルライトです!
身体に必要なものを生み出す時に出たゴミ=老廃物と脂肪細胞やむくみ(水分)がメッシュ状覆われ肥大化していき、セルライトに変わります!
セルライトは主に血流が悪く冷えている部分に出来ていき、放置しているとどんどん大きく硬くなるのですが
出来始めは柔らかく表面に凸凹が出て来ない上、筋肉や脂肪に比べて比重が軽い事で体重には現れにくく、気付くのがとても難しい!!
気付いた時には硬い、つままなくても皮膚表面に凸凹が見える等・・・これらはすでに年数が経過したものです!
脂肪だけであれば運動で燃焼させたり、食生活で改善することも可能ですが
外部刺激でしか壊せないセルライトは一度出来てしまうと残念ながら運動や食事制限をどれだけ頑張ってもなくなりません!(泣)

【冷え・むくみ】に悩まれていらっしゃる女性は多いですが、放っておくと確実に【セルライト】に変わります!
【血流が悪い】=太りやすい状態!!(汗)
【血流が悪くなる→老廃物が体内に溜まる→セルライトが出来る→血管やリンパを圧迫→更に血流が悪くなる】の悪循環!!(汗)

これが太って見える原因、ダイエットを頑張っても痩せられない原因のひとつなのです!

では、どうすればキレイに痩せられるのか?
痩せたい・キレイになりたい方!
今までダイエットを失敗された経験のある方には是非読んで頂きたい内容です(笑)
もう少しだけお付き合い頂けると有り難いです!

スリール痩身エステ①

スタッフの服部です!

オーナーによる色々な方への(え)取り締まり強化後から!
本気の方々の”痩せたい勢い”がパワーアップ!
私達も常に全力でサポートさせていただいております!

そんな本気の方々に改めてお伝えしたい事☆
キレイに痩せる近道のために少しでもお役に立てれば!と思いますので
これから数回にわたり書かせて頂きますが、しばらくお付き合い頂けると有り難いです!

スリールにご来店されるお客様方の”痩せたい!””キレイになりたい!”と思われるきっかけは本当に様々☆
「結婚式に向けて!」
「薄着になっても腕が出せない!(汗)」
「周りに細い人や美意識の高い人が増えた!」
「久しぶりに会った友人に(太ったせいで)気付かれなかった…(汗)」
等!
様々なきっかけからダイエットや、手っ取り早く痩身エステへご来店中!(←笑)

新規のお客様方が最初のカウンセリング時に口を揃えて言われる事。
「1年で○kg太ったんです…」
「出産の度に体重が増えてしまって…」
「太って痩せて太ってを繰り返してます…」
本当によーーーくお伺いしております!(汗)

痩せる=【体重を減らす】と思われている方が大半だと思いますが。
体重の減量は、たくさんある痩せ方の中の一つ!
ということはご存知でしょうか…?

体重が増える原因は
・摂取カロリーの増加(食べ過ぎ)
・消費カロリーの減少(基礎代謝の低下、運動量の低下)
体重が減るときは
・摂取カロリーの減少(食べない、食事量を減らす)
・消費カロリーの増加(運動量を増やす、基礎代謝を上げる)
によるもの!

ちなみに高校時代から現在まで体重が変わっていないオーナー!!
ご本人は普通なのでしょうが…(苦笑)
食事や栄養を考えられた食生活、自己管理の徹底ぶりは生活習慣と化し、私達スタッフから見てもまさに美容業のプロ!!
ですがご本人曰く
『この仕事でこの年齢よ!?何も気にせんほどメンタルは強くないわ~(笑)』
確かに・・・(苦笑)

逆に・・・
今より10kg以上太っていた過去の私…(汗)
スリールに入らせて頂く前までは、痩せたい気持ちはあるけれど痩せ方が分からず、手当たり次第にダイエットを試しては長続きしない→効果が出る前に諦め、他のダイエットを始める→続かない、の繰り返し(汗)
何より自分の意志の弱さゆえ(え)「痩せたい」という気持ちと見た目だけがどんどん大きくなるばかりでした(汗)

スリールに入らせて頂いてから、オーナーのご指導の下!
1ヶ月1kg減を地道に継続すること数ヶ月…何とか目標達成!!
ですが、何度もリバウンドを繰り返す私にさすがのオーナーも
オーナー「何がしたいん?(笑)」
私「痩せたいんですけど…」
オーナー「職業何?」
私「主に痩身エステです…」(←あの状態で店頭に立つなどおこがましすぎました!汗)
もちろんお客様への説得力なんてなく…
オーナーが築いて来られたスリールのイメージを崩し続けていた事にやっと気付いた私…(え)

さらに!減量中は痩せていく実感があるためモチベーションがまだ保てますが、大切なのは維持!(汗)
何度もリバウンドを繰り返しましたが、後輩スタッフに説得力がなさ過ぎるので…必死!
お陰様で現在は先輩としてもスリールのスタッフとしても恥じない体型を維持するために
毎日続けられる自分に合ったレベルの運動、質の良い睡眠等
地道に続けられるようになり何とか減量キープできるようになって来ました!

食事も運動も生活習慣なので【自分に合ったペースや量】【何でもバランス】が大切だと改めて気付くことが出来ましたが
20年以上キープのオーナー…しかも何年も維持し続け…
意思強すぎますーー!!(驚)

そんな過去の自分の経験から感じた痩せられない人の特徴ですが(苦笑)
・「そんなに食べてない」と言う
・身体に合わせ服を買い替える
・お腹が空かなくても時間に食べる
・「今日だけ!」が多い
・意志が弱く自分に甘い
・気持ちの満足感を感じず早食い

逆に細い人、痩せられる人は
・言い訳しない
・自然と服に身体を合わせている
・大食いだと言う(←オーナー、ガッツリ食べる時の量すごいです(笑))
・意志が強い
・動くのが億劫でない(もしくは好き)
・ご褒美はお腹ではなく気持ちを満たすもの・事

いかがでしょうか?(苦笑)
※個人的な見解ですのであしからず(汗)
ただ?
強い意志で体重を落とせたとしても、見た目がキレイに痩せられるのかは残念ながら全く別の話!

なぜ見た目が太るのか?
見た目を痩せさせるにはどうすれば良いのか?
皆様よく耳にされる【セルライト】【冷え】【血流】など、体質が深く関わってきます!

理想のキレイに近づけるために、
次回は身体の仕組みについて詳しく書いていきたいと思いますので
もう少しお付き合い頂けると嬉しいです♪